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「視力」関連の豆知識【補足や感想 ....〆(∩_∩) メモメモ】

はっきり見えるようになりたい方に、視力回復グッズなどです。
疲れ目を治して、瞳を元気にしませんか？
（しりょくかいふく）。
体が酸化することは、さまざまな病気の原因にもなります。目が酸化することによって、目の疲れや眼精疲労が起きます。
目の酸化は、目の中に紫外線などが入った時に起こります。そのような時、アントシアニンが目の細胞を保護するように働きます。酸化を防ぐ作用を持つアントシアニンが抗酸化を行い、目の中で消費されます。
アントシアニンは抗酸化作用が強いことから、多くの症状に作用することがわかっています。医学的にも、研究が進められています。
特に、眼精疲労に対する効果が注目されています。目や視力に関するサプリメントなどで、アントシアニンという名をよく聞くようになりました。
ちなみにアントシアニンは、体内では生成されません。よって、食べ物から摂取する必要があります。目の中にアントシアニンを蓄えたい時、サプリメントなどの食品から摂取するとよいでしょう。